Le cabinet de sophrologie de Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
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Contactez votre sophrologue, à Grenoble
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Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble, en Isère (38)
Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble, en Isère (38)
Retrouvez le bien-être intérieur avec Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
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Répondre à vos questions sur la fonction parentale avec Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
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Découvrez la sophrologie Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
Découvrez la sophrologie Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
Accompagnement thérapeutique avec Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
Accompagnement thérapeutique avec Mme Laurence Marchais Hernandez, à Grenoble
Suivre sa voie pour comprendre qui nous sommes et ce que nous faisons
Suivre sa voie pour comprendre qui nous sommes et ce que nous faisons
Votre sophrologue Mme Laurence Marchais Hernandez vous accueille à Grenoble
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Sophrologie, guidance parentale et
accompagnement, à Grenoble (38)

Diplômée en sophrologie, Mme Laurence Marchais Hernandez vous accueille dans son cabinet à Grenoble pour vous proposer des séances en sophrologie, en accompagnement thérapeutique et guidance familiale afin de retrouver bien-être et sérénité, avec vous-même et vos proches.
 
 
  • Sophrologie :

La sophrologie est une méthode qui permet de prendre conscience et de renforcer l'équilibre de nos émotions et nos pensées. C'est à travers des exercices sensoriels et de visualisation que l'on accède à un état de relaxation et de prise en compte de sa propre corporalité et de son rapport au monde.
De ce fait, on améliore ses capacités physiques, psychiques et relationnelles, qui permettent un mieux-être.
La sophrologie peut être très efficace dans certains cas comme les problèmes de l'enfance, la préparation aux examens, le sport, la préparation à la naissance et également tout ce qui touche la sphère personnelle (manque de confiance, stress....).
 
  • Accompagnement thérapeutique :

Mon accompagnement thérapeutique est de la sophrologique analysante.
Cette méthode s'appuie sur les disciplines comme la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'analyse transactionnelle, la psychogénéalogie et la sophrologie. Cette thérapie brève permet de se tourner vers le passé pour comprendre ses souffrances, ses difficultés, ses émotions, ses freins ; et s'en libérer.
Revenir sur un événement, conscient ou inconscient, sur des croyances ou des représentations, permet de comprendre notre cheminement, nos réflexes, notre fonctionnement et de prendre conscience, en tant qu'acteur du changement possible.
"Dénouer les maux du passé dans le présent pour libérer le futur..."
 
  • Guidance Parentale :

La guidance parentale vous permet de faire le point sur votre rôle de parent.
Cette méthode met en avant les questions que l'on se pose et les émotions que l'ont peut ressentir face à son enfant.  Elle met au jour les incompréhensions de cette relation et la culpabilité que l'on peut éprouver en tant que parent. Face à ces questions et ces difficultés, la guidance parentale vous permet d'identifier les enjeux et de faire le bilan des échanges relationnels entre vous (parent) et vos enfants.
C'est sans jugement que je réponds à vos interrogations et vous apporte un regard bienveillant sur la fonction parentale.
 

Contactez votre sophrologue, Mme Laurence Marchais Hernandez, pour prendre un rendez-vous à Grenoble, dans le quartier Bruyère ; elle vous répond tous les jours, du lundi au vendredi de 9h à 21h par téléphone, sms ou e-mail.